Новости

На «Жемчужине Сибири» воспитанники Центра подготовки спортивного резерва приняли участие в специальном психологическом тренинге, организованном для юных спортсменов.

Поприветствовала ребят олимпийская чемпионка, президент Олимпийского Совета Тюменской области Луиза Николаевна Носкова.

– На своем примере знаю, как непросто приходится профессиональным спортсменам, особенно в таком возрасте: это и тяжелые физические нагрузки, и учеба - окончание школы и поступление в университет, – поделилась с гостями известная биатлонистка. – Поэтому в таком ритме жизни очень важно не забывать и об эмоциональном аспекте. Мы уже во второй раз приглашаем специалистов-психологов, чтобы они в игровой форме помогли ребятам узнать себя лучше, показали разные техники управления стрессом.

Член общественного совета при Департаменте по спорту и молодежной политике Тюменской области Лариса Степановна Жукова в свою очередь пожелала ребятам крепкого здоровья, силы характера и упорства в тренировках.

По мнению директора центра психологии «PERSONA», врача-психотерапевта высшей категории Надежды Николаевны Мурычевой, именно тренинги являются одним из самых интересных и эффективных методов усвоения необходимой в процессе спортивной подготовки информации.

Разделившись на три группы, лыжники и биатлонисты с помощью смоделированных специалистами различных ситуаций проверили свою стрессоустойчивость, умение управлять эмоциями и противостоять внешней агрессии. По итогам практических занятий ребята постарались сформулировать выводы о том, что обычно мешает им в достижении спортивных результатов и как бороться со страхом поражения. По словам спортсменов, тренинговые занятия не только помогли им осознать и высказать некоторые страхи и проблемы, но и подсказали возможные пути их решения.